#здоровье

Настроения людей постоянно меняются. Это часть человеческого бытия. Женщины наиболее склонны к перепадам настроения из-за гормонов, поскольку они часто испытывают более сильные гормональные колебания, чем мужчины, Совершенно…

Вам нужна дополнительная мотивация, чтобы вести более здоровый образ жизни? Эти преимущества здорового образа жизни могут быть именно тем, что вам нужно, чтобы изменить свои повседневные привычки на более здоровые. Как только вы…

Почему важно выработать привычку здорового питания? Какую пользу это дает нашему организму? В начале стоит отметить, что здоровое питание является частью здорового образа жизни и является основой профилактики здоровья. Покупая полезные,…

Если хочешь похудеть и быть стройным, необходимо в первую очередь изменить рацион питания и не превышать свой дневной объем калорий. Эту ясную истину подтвердит каждый диетолог. С этим все вроде понятно, а что по поводу интервалов в приеме…

По-научному аспирин называется ацетилсалициловая кислота. Всемирная организация здравоохранения относит его к числу важнейших лекарств. В России он входит в список жизненно необходимых и важнейших лекарственных средств. Появление…

От нее зависит состояние кожи, волос и самочувствие в целом. Специалист минского Городского центра здоровья Дарья Кравченко рассказала корреспонденту агентства «Минск-Новости» о роли воды в организме. Вода — основа…

Семь часов — оптимальная продолжительность сна для людей среднего и старшего возраста. В случае, если человек спит слишком много или слишком мало, это может стать причиной ухудшения когнитивных функций и психического здоровья. Об этом…

В некоторых случаях питье воды не приносит организму ожидаемой пользы, вместо этого оно лишь усугубляет проблемы со здоровьем, предупреждает врач-диетолог Ирина Строгая. В своем интервью медик рассказала, что люди часто совершают…

Весной у многих нарушается сон. Кто-то страдает бессонницей, кто-то спит больше обычного и по утрам всё равно никак не может проснуться. С чем это связано? Сколько нужно спать, чтобы хорошо себя чувствовать? Рассказывает…

Всемирный день здоровья ежегодно отмечают 7 апреля. В этот день в 1948 году была создана Всемирная организация здравоохранения. Членами специализированного учреждения Организации Объединенных Наций являются 194 государства мира. О том,…